Ecología
Los servicios de lavandería
En la rutina diaria de millones de personas, pocas tareas resultan tan invisibles y, al mismo tiempo, tan imprescindibles como el lavado de ropa. Detrás de cada prenda limpia, cada sábana impecable o cada uniforme listo para usar, existe un engranaje silencioso que funciona sin descanso: los servicios de lavandería. Lejos de limitarse a una actividad doméstica trasladada al ámbito
Soluciones sencillas para proteger la casa del sol sin abusar de aparatos.
Imagina que llegas a casa en pleno verano. Abres la puerta esperando refugio y, en lugar de eso, te recibe un aire denso, caliente, ¡Casi pegajoso! El sol ha estado
Los usos del cristal en la actualidad
Pocos materiales han acompañado al ser humano de forma tan continua, adaptándose con el paso de los siglos a los avances técnicos y a las transformaciones culturales, como el cristal.
Huella de carbono: causa y efecto
Nos vamos haciendo una idea de lo que implica la cuestión de la huella de carbono. Escuchamos estos términos de forma continua en todos los medios, lo vemos en publicidad,
Estas son las bondades de los productos ecológicos para cabellos rizados
Los productos ecológicos para cabellos rizados representan una opción cada vez más valorada por quienes buscan cuidar su melena de forma natural, saludable y sostenible. En un contexto en el
Convierte la zona de piscina de tu jardín en un oasis de relajación
Al planificar el diseño y paisajismo del área de la piscina en el jardín, la seguridad es lo primero. La elección de los materiales para el pavimento, alicatado y demás
Las empresas sostenibles son el futuro
Miro a mi alrededor y no puedo evitar sentir una mezcla de tristeza y rabia. Estamos destruyendo nuestro hogar, nuestro planeta. La contaminación del aire que respiramos, el agua que
Ventajas de los motores reconstruidos
La reconstrucción de motores es una opción que ha ganado popularidad entre los propietarios de vehículos que enfrentan problemas de rendimiento o desgaste debido al paso del tiempo o a
Odontología sostenible y natural
Aspectos como la sostenibilidad y la reducción de la huella de carbono no dejan indiferente a ningún sector. Si bien es cierto que los que se encuentran en el punto
Vuela hacia la sostenibilidad: Cursos aeronáuticos para la ecología
En un contexto global, con una creciente conciencia de su impacto en el medio ambiente, la industria aeroespacial se encuentra en una encrucijada crítica: cómo gestionar el crecimiento continuo y
Salud
Cómo cambiar mis hábitos me llevó a aprobar unas oposiciones
Sí, tengo trabajo fijo, soy funcionario. Soy de esos que tienen un sueldo todos los meses, que tengo un mes de vacaciones, moscosos y todas esas cosas. Y sí, ahora en 2026 me van a subir el sueldo. Ahora bien, si os cuento todo lo que he tenido que hacer para llegar hasta aquí, pues quizás os daréis cuenta de
Así te puede cambiar la vida ponerte una ortodoncia invisible
Voy a comenzar por el final. Soy muy feliz con mi ortodoncia invisible, y por si acaso no acabas de leer el artículo, ya te digo que fue la mejor elección que he hecho en mi vida. Así que os cuento. Yo la verdad es que nunca pensé que algo tan pequeño como una sonrisa pudiera cambiar tanto mi vida.
Las botellas de vino han de colocarse en una vinoteca
Una botella de vino tiene que estar colocada en un mueble que sea el indicado para las mismas porque así estarás cuidando el producto que hay en su interior. Habrás
Riesgos de consumir agua con exceso de cal o contaminantes y cómo los sistemas de tratamiento los previenen.
Beber un vaso de agua debería ser el gesto más sencillo del mundo, algo que hacemos casi sin pensarlo, pero lo curioso es que detrás de ese gesto tan cotidiano
¿Cuándo NO ir al dentista?
A todo el mundo le dicen que hay que ir al dentista cada cierto tiempo, que no hay que esperar a tener dolor, que la prevención es lo mejor. Eso
Peligros de usar el chupete después de los 18 meses
El chupete es uno de los objetos más comunes durante la primera etapa de la infancia. Muchos padres lo usan porque ayuda a calmar a sus hijos cuando lloran, tienen
El silencio, un “remedio” contra el “ruido” del mundo
El silencio, un «remedio» contra el «ruido» del mundo, cobra cada vez más importancia en una época donde todo se vuelve más ruidoso y rápido. Casi nadie puede escapar del
Entre el 25% y el 30% de los adultos en España sufren obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica que reduce la esperanza de vida de 5 a 20 años y está directamente relacionada con muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, enfermedades
Nutrición
Trucos para escoger un buen restaurante y no dañar tu salud
Durante mucho tiempo comí fuera sin pensar en lo que estaba poniendo en mi cuerpo, sobre todo comida basura (kebabs, hamburguesas… todo lo que me encontrase). Solo buscaba que fuera
Las comidas preferidas por los jóvenes españoles.
Más de la mitad de los jóvenes españoles recurren a la comida rápida al menos dos veces por semana; a pesar de ello, un 80% dicen que les gusta cocinar.
Cómo Integrar Frutos Secos en Tu Dieta Vegana y Vegetariana
En los últimos años, las dietas veganas y vegetarianas han ganado popularidad debido a sus beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente. Estas dietas, basadas en alimentos
¿Es seguro comer alimentos sin gluten sin ser celíaco?
En estos últimos años estamos viendo muchos nuevos comportamientos y hábitos relacionados con la salud que se están volviendo cada vez más tendencia, y entre ellos, encontramos uno de los
Eventos en los que no pueden faltar un servicio de catering y las mejores opciones de comida
No lo podemos evitar, España es así. Este país lleva en su ADN lo de las celebraciones. Y quizás por eso nos haga uno de los países más felices del
El queso es el producto alimentario más especial del mundo
Pocos alimentos hay que sean tan especiales como el queso. Hablamos de un alimento que puede estar presente, en sus diferentes formas, tanto en una dieta equilibrada como en una
Explora el mundo de la pastelería vegana para alimentarte de forma saludable
La popularidad de la repostería vegana ha aumentado rápidamente en los últimos años. Con una creciente conciencia de la importancia de una alimentación sana y orgánica, cada vez más personas
El arroz fortalece el sistema inmunológico
El arroz procede de una planta herbácea de la familia de las Poaceae o Gramíneas. Esta planta se cultiva en China desde hace más de 5.000 años. Los árabes lo
Viajes fitness
De Bilbao a Francia: mi aventura montando un gimnasio al otro lado de la frontera
Vamos a dejar las cosas claras desde el principio. Nací en Bilbao y, como muchos bilbaínos, tengo esa mezcla de cabezonería y ganas de hacer las cosas a mi manera.
Potenciar el éxito de los hoteles en la era del «Viaje Fitness»
¿Has notado cómo han cambiado las prioridades de los viajeros en los últimos años? Antes, las vacaciones eran sinónimo de descanso absoluto y desconexión. Hoy, cada vez son más las
Lo que hay que saber sobre alojamientos vacacionales
Cada vez existen más tipos de turismo para realizar durante tus vacaciones. Hemos pasado de visitar el pueblo de nuestros padres o abuelos, a buscar todo tipo de experiencias inolvidables
¡No te pierdas el valle de la Virgen de la Vega!
Me encanta viajar con mi esposo. De hecho, pienso que no existe nada mejor que aventurarse en la naturaleza juntos. Somos amantes del deporte y de la vida al aire
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El salmón se trata de un pescado azul que ofrece grandes beneficios para la salud gracias a sus ácidos grasos Omega-3. Es altamente nutritivo, aporta vitaminas del grupo B y
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Los novios deben escoger un buen menú para conquistar a los invitados. Los caterings de boda se encargan de diseñar los mejores platos. En este artículo te explicamos cuáles son
La granada tiene un 78% de agua
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Receta de ‘Ratatouille’ al horno
Es muy importante comer verduras, ya que los hábitos alimentarios saludables pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y cáncer. Si vas a conservarlas en la nevera, utiliza el
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Los mejores vinos de España
España es un país con una riqueza vitivinícola impresionante. Desde hace siglos, nuestros viñedos han producido vinos de una calidad excepcional, conquistando paladares en todo el mundo. No es casualidad que España sea uno de los mayores productores de vino a nivel mundial y que muchas de nuestras denominaciones de origen sean referencia en la industria. La tradición vinícola española
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