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Banana Ecológico
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Banana ecológico.
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Você sabia que...?

Uma dieta multicolor é sempre uma dieta saudável. Os alimentos de cor amarela, como banana melhoram a pele e proporcionam vitalidade.

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Banana cultivada de forma ecológica, sem usar produtos químicos de síntese ou organismos geneticamente modificados, obtendo alimentos mais saudáveis e protegendo o meio ambiente.

A banana ecológico tem um alto teor de triptofano, um aminoácido essencial a partir do qual se produz a serotonina, um neurotransmissor conhecido como hormônio da alegria. a banana tem muitas outras virtudes, entre elas seus altos níveis de vitamina A, C, K e B6, esta última com múltiplas funções, entre elas, regular o nível de glicose no sangue, o que também repercute no estado de espírito das pessoas. Contém três tipos de açúcares naturais-sacarose, frutose e glicose que combinada com fibras naturais, fornecem uma abundância de imediata e energia, ao ponto de que duas rações podem fornecer a energia suficiente para realizar um trabalho extenuante durante 90 minutos.

É uma das frutas essenciais na dieta dos atletas de alto rendimento. Seu alto teor de ferro, estimula a produção de hemoglobina e ajuda a tratar a anemia; enquanto que o potássio, a ausência de cloreto de sódio (sal comum), fazem-no muito útil para tratar a hipertensão, as doenças cardíacas e estimular a atividade intelectual. Garantem, além disso, que a banana é suficiente para aliviar a azia e combater as náuseas matinais próprias da gravidez. É também um fiel aliado das pessoas que lutam contra o hábito de fumar, pois as vitaminas B6 e B12, juntamente com o potássio e o magnésio que contribuem, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da falta de nicotina. O banana não produz colesterol nem engorda, e contribui para reforçar a massa muscular e a energia, especialmente em crianças. Os nutricionistas garantem que, em caso de compra com uma maçã acham que tem 4 vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, 3 vezes mais fósforo, 5 vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Para piorar, também é rico em potássio e, por isso, um dos melhores alimentos naturais que você pode encontrar. Origem: República Dominicana

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