Fruta Biológica

Produtos visualizados

  • mango
    Mango

    Uma peça de manga ecológico de cerca...

Mango
EnterBio
Uma peça de manga ecológico de cerca de 200 gramas...
Código GTIN : 2810318712148
Referencia producto : 1167-500gr
Texto Nuevo
Categoría : Fruta Biológica
Precio : 3.87
Stock :   Disponible

Frescos>Frutas e Legumes>Fruta Biológica>Mango
mango Ver maior

Mango

1167-500gr

Novo produto

Uma peça de manga ecológico de cerca de 200 gramas aprox.

O mango ecológico é um alimento de sabor requintado, de fácil consumo e, além disso, muito saudável. Razões por que é recomendado para qualquer idade.

Mais detalhes

6 Itens

Em Estoque

Ao comprar este produto pode ganhar até 38 pontos de fidelização. Seu carrinho totalizará 38 pontos de fidelização que podem ser convertidos num vale de desconto de 0,04 €.


3,87 € com IVA

Calificaciones y evaluaciones de los clientes

Nadie ha efectuado una evaluación
en este idioma

Ficha informativa

Tipo de IVA4%

Mais informação

Uma peça desta fruta, cerca de 200 g satisfaz as necessidades diárias de vitamina C em um indivíduo adulto, 30% das de vitamina A e 23% das de vitamina E. O cabo ecológico contribui com cerca de 65 kcal/100 gramas, o que é considerado uma fruta com um moderado teor calórico. Estas calorias são provenientes, na sua maioria, os hidratos de carbono que contém, já que praticamente não tem de gorduras e de proteínas. O manga é muito rico em vitaminas A, C e e, de ação antioxidante, capaz de neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento e fator de risco de diversas doenças degenerativas, cardiovasculares e até alguns tipos de cânceres. Destaca-se o seu elevado teor em vitamina A e beta-caroteno, que se transformam no organismo em vitamina A, conforme ele vai precisando. A vitamina a é essencial para uma correcta visão, ajuda a conseguir um bom estado da pele e mucosas, e previne as infecções respiratórias. O consumo desta fruta pode ser uma estratégia nutricional muito útil na prevenção da cegueira causada pelo défice desta vitamina em crianças dos países em vias de desenvolvimento. O organismo, além disso, assimila melhor este nutriente, graças à presença de vitamina E, que protege a vitamina A sua oxidação no intestino e nos tecidos. É uma excelente fonte de vitamina E. Uma peça de 200 g traz mais de 20% da quantidade diária recomendada para um adulto. Surpreenda seu conteúdo nesta vitamina, por se tratar de uma fruta, pois os alimentos mais ricos em vitamina E são geralmente óleos e gorduras. É igualmente rico em vitamina C. A vitamina C participa na formação dos glóbulos vermelhos, colágeno, ossos e dentes e favorece a absorção do ferro presente nos alimentos, uma vez que reforça o sistema de defesa do organismo contra infecções e alergias, reduz os níveis de colesterol e retarda o processo de envelhecimento das células. Apresenta também pequenas quantidades de vitaminas do grupo B, como tiamina (B1), a riboflavina (B2) e piridoxina (B6), necessárias para o bom funcionamento do sistema nervoso, a saúde da pele e o cabelo, bem como para a síntese de aminoácidos e metabolismo das gorduras, entre outros. Desta forma, comer manga ajuda, de certo modo, a prevenir a queda de cabelo, alivia ou previne os problemas de pele, fraqueza muscular e distúrbios de origem nervosa. Além disso, o mango traz ácido fólico, uma vitamina importante para as mulheres grávidas, já que reduz o risco de malformações congênitas. É muito rico em vitaminas A, C e e, de ação antioxidante, capaz de neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento e fator de risco de diversas doenças degenerativas, cardiovasculares e até alguns tipos de cânceres. Destaca-se o seu elevado teor em vitamina A e beta-caroteno, que se transformam no organismo em vitamina A, conforme ele vai precisando. A vitamina a é essencial para uma correcta visão, ajuda a conseguir um bom estado da pele e mucosas, e previne as infecções respiratórias. O consumo desta fruta pode ser uma estratégia nutricional muito útil na prevenção da cegueira causada pelo défice desta vitamina em crianças dos países em vias de desenvolvimento. O organismo, além disso, assimila melhor este nutriente, graças à presença de vitamina E, que protege a vitamina A sua oxidação no intestino e nos tecidos. A manga é uma excelente fonte de vitamina E. Uma peça de 200 g traz mais de 20% da quantidade diária recomendada para um adulto. Surpreenda seu conteúdo nesta vitamina, por se tratar de uma fruta, pois os alimentos mais ricos em vitamina E são geralmente óleos e gorduras. É igualmente rico em vitamina C. A vitamina C participa na formação dos glóbulos vermelhos, colágeno, ossos e dentes e favorece a absorção do ferro presente nos alimentos, uma vez que reforça o sistema de defesa do organismo contra infecções e alergias, reduz os níveis de colesterol e retarda o processo de envelhecimento das células. Apresenta também pequenas quantidades de vitaminas do grupo B, como tiamina (B1), a riboflavina (B2) e piridoxina (B6), necessárias para o bom funcionamento do sistema nervoso, a saúde da pele e o cabelo, bem como para a síntese de aminoácidos e metabolismo das gorduras, entre outros. Desta forma, comer manga ajuda, de certo modo, a prevenir a queda de cabelo, alivia ou previne os problemas de pele, fraqueza muscular e distúrbios de origem nervosa. Além disso, o mango traz ácido fólico, uma vitamina importante para as mulheres grávidas, já que reduz o risco de malformações congênitas. A manga é rica em potássio, um mineral necessário para manter em forma o sistema cardiovascular, uma vez que favorece os movimentos do coração, ao mesmo tempo em que se favorece a função renal. As deficiências de potássio não são muito comuns em uma dieta normal, mas podem ocorrer em situações muito específicas, como em alguns tratamentos anti-hipertensivos, onde o uso de diuréticos causa importantes perdas deste mineral através da urina, ou no caso de atletas de alto rendimento que sofrem de importantes perdas de potássio através do suor. O selênio é um mineral com capacidade antioxidante presente em maior quantidade em outros alimentos como frutos do mar e vísceras. No entanto, também está presente em frutas tropicais, como manga, em maior proporção, se se compara com o seu conteúdo em outras frutas. Também contém pequenas quantidades de outros minerais como: Magnésio, que é importante para a atividade muscular e com um certo efeito laxante; Iodo, necessário para o bom funcionamento da tiróide; Cálcio para manter os ossos sólidos; Zinco, essencial para a saúde do cabelo, olhos, assim como para a função reprodutora; Ferro, graças ao qual o organismo produz hemoglobina (molécula encarregada de transportar o oxigênio pelo sangue e que vê favorecida a sua absorção pela presença de vitamina C. Por esta razão, embora o ferro está presente em pequena quantidade, pode ser interessante para prevenir a anemia, algo relativamente comum em mulheres grávidas ou em idade fértil. Origem: Espanha.

Opiniones

22 outros produtos na mesma categoria: