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Filet de porc Bio
Luis Gil
Comprennent les vitamines B comme la thiamine et de la...
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Categoría : Porc Bio
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Filet de porc Bio

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Comprennent les vitamines B comme la thiamine et de la riboflavine ou vitamine B12, qui sont importants dans le métabolisme des graisses et des protéines, ainsi que dans la libération de l'énergie par le biais de la nourriture. Sa teneur en zinc, le phosphore, le sodium, le potassium et le magnésium est élevé, bien que remarquable par son apport en fer à digérer vite...

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Comprennent les vitamines B comme la thiamine et de la riboflavine ou vitamine B12, qui sont importants dans le métabolisme des graisses et des protéines, ainsi que dans la libération de l'énergie par le biais de la nourriture. Sa teneur en zinc, le phosphore, le sodium, le potassium et le magnésium est élevé, bien que remarquable par son apport en fer, et il va digérer rapide et facile pour l'être humain. À l'encontre de ce que vous avez toujours cru que le porc a une teneur faible en gras saturés, en particulier, pour 100 g de produit, seulement 2,4 g de gras saturés. Un montant qui représente moins de 10% de ce que nous pouvons manger par jour. De cette façon, les niveaux de cholestérol n'augmente pas, et, par conséquent, notre système circulatoire n'a pas l'air irrité. La viande de porc que nous offre les graisses mono-insaturées de type acide oléique semblable à de l'huile d'olive, plus précisément, autour de 48% de la matière grasse qu'il contient est de ce type. Cette graisse permet de réduire les niveaux de mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol. En général, la viande de porc contient moins de cholestérol que de nombreux autres types de viandes, et de votre apport calorique n'est pas aussi élevé qu'on le pensait. Certainement dans notre alimentation peut accueillir tous les types de nourriture toujours et quand ne pas en abuser, et c'est peut être le parfait allié si et quand on sait l'utiliser.

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