Les graines de lin moulues à froid

Les Graines de lin ou les graines de Lin sont un puissant anti-cancer, c'est le seul aliment qui bloque la voie de l'oestrogène et a un effet stimulant sur elle. Contient une substance qui ressemble à de la prostaglandine, qui régule la pression artérielle et de la fonction dont les prestations jouent un rôle important dans le métabolisme des graisses, de calcium et de l'énergie. Contient une combinaison d'œstrogène faible et oméga-3 acides gras. Les graines de lin ont une grande quantité de fibres alimentaires, sont la source de la plante riche est connu d'Oméga-3 les acides gras et la source la plus riche de la faiblesse des œstrogènes, ce qui en fait un super aliment. Le lin peut également réduire les œstrogènes dans les cellules graisseuses, de limiter l'effet de stimulation de l'œstrogène, allonger la durée de la période menstruelle, et d'augmenter le nombre de transporteurs de l'œstrogène. Les composés phytochimiques appelés les lignanes, qui sont de puissants anti-cancer. Votre quantité de fibres est supérieure à toutes les autres céréales et est donc fortement recommandé dans les régimes alimentaires de réduction de poids, à réduire le cholestérol et prévenir la constipation. Les Oméga 3, qui a lin, est supérieure à celle des poissons, ou légumes ou de céréales. Et de lignanes, la loi sur la prévention du cancer du sein et du côlon, et ceux-ci sont à la portée de tous les gens tout simplement par l'ajout de graines de graines de lin moulues à leurs régimes. Les lignines lessivés selon la recherche scientifique, la lutte contre les produits chimiques qui causent des tumeurs cancéreuses et de bloquer les récepteurs d'oestrogène, ce qui pourrait réduire le risque de cancer du côlon, le cancer du poumon, le cancer de la prostate, le cancer du sein. Manière de prendre les graines de lin ou de graines de lin: Moudre les graines de lin avec un moulin à café et à 25 grammes par jour incorporés dans des pains faits maison, des scones ou des biscuits, mieux exhaustive. Vous pouvez également le mélanger au jus de fruits, des yaourts, sauces, salades, soupes, etc Remarque: il Est important de moudre les graines, car cela rompt leur difficile revêtement extérieur, ce qui permet à l'homme enzymes ont un meilleur accès aux éléments bénéfiques contenues dans les graines de lin.