La Pastèque Vert

La pastèque vert est un fruit riche en Vitamine A, qui est dans la forme de lycopène: le lycopène le Lycopène est un photochimique charge de la couleur rose-rougeâtre, ce fruit et est attribué à des propriétés telles que la prévention de nombreux types de cancer et de diminuer le taux de cholestérol. Ce composé lorsqu'il est ingéré par l'organisme transforme en vitamine A, qui est responsable de l'entretien du tissu oculaire et est l'un des meilleurs antioxydants existant. Contient de la vitamine C, qui est présent dans la formation de collagène, aider le processus de guérison des plaies produites par des traumatismes, des coupures, des brûlures, de la chirurgie et de tous autres dommages structurels. Elle contribue également à la formation de nouveaux tissus dans de tels cas que les problèmes de fractures, les tensions musculaires, les ligaments déchirés, entre autres. Contient de grandes quantités de vitamines du groupe B, en particulier les concentrations de vitamine B6 qui a les fonctions métaboliques dans le corps comme dans l'utilisation des glucides, des graisses et des protéines, et des fonctions de régulation dans le système nerveux central. Il met également en évidence la concentration de la vitamine B3, qui est étroitement liée à la production d'énergie cellulaire, le maintien de faibles niveaux de cholestérol dans le plasma, la réduction de l'hypertension, de la protection du système digestif, ce qui nous permet de garder la peau en bon état. Sa haute teneur en eau permet d'éviter la déshydratation et les problèmes de chaleur. Il est riche en manganèse, qui est nécessaire pour la formation des os, à la régulation du système nerveux et profiter de la protéines. Comme il est riche en magnésium, il a été considéré comme le melon d'eau comme Aphrodisiaque, car ce minéral est impliqué dans le désir sexuel. Il est riche en potassium, ce qui contrecarre le sodium, et il agit comme un diurétique, l'élimination de l'excès d'eau du corps. Valeur nutritive 100 g de protéines 0,6 g de lipides 0,2 g glucides et de 7,6 g de fibres de 0,4 g d'eau 91,1 g de vitamine C 8 mg